Kennismakingscursus boksen
Op 20 september start een kennismakingscursus boksen in de gymzaal. De lessen worden gegeven door Cor Slager, trainer bij de Boksvereniging Appingedam, en zijn bedoeld voor Sportdorpleden en andere geïnteresseerden vanaf 12 jaar. Dus voor jong en oud, mannen én vrouwen. Nu de kans om het eens te proberen, in eigen dorp onder deskundige begeleiding!
Boksen is niet alleen een vechtsport, maar vooral een technisch- en conditioneel uitdagende sport! Je kunt deze sport beoefenen als recreant en als wedstrijdbokser. Met een groep Bootcampers mochten we al eens een proefles volgen in Appingedam, en daar hebben we allemaal veel plezier aan beleefd (en een beetje spierpijn aan overgehouden). Maar het heeft ons vooral de ogen geopend dat het best lastig is om in 1 les ook maar iets van het boksen onder de knie te krijgen. Daarom nu een serie van drie lessen in eigen dorp.
Er zal worden gewerkt aan onder andere de bokshouding en stoot- en afweertechnieken, maar natuurlijk ook aan conditie en kracht!
Geef je op en maak anderen enthousiast ook mee te doen; lid worden van SportdorpStedum is nog steeds makkelijk en gratis!
Data: vrijdag 20 september, vrijdag 27 september en vrijdag 4 oktober
Tijdstip: 19.30 uur tot 21.00 uur
Waar: gymzaal in Stedum
Wat moet je zelf meenemen: zaalschoenen, sporttenue (korte broek en T-shirt)
Optioneel: flesje water en douche artikelen
Kosten (voor 3 lessen, inclusief gebruik van het materiaal en de begeleiding): Sportdorpleden €17,50, niet-leden €20,-
Aanmelden voor woensdag 18 september bij Janneke Aué, tel. (0596) 550915
Er zal worden gewerkt aan onder andere de bokshouding en stoot- en afweertechnieken, maar natuurlijk ook aan conditie en kracht!
Geef je op en maak anderen enthousiast ook mee te doen; lid worden van SportdorpStedum is nog steeds makkelijk en gratis!
Data: vrijdag 20 september, vrijdag 27 september en vrijdag 4 oktober
Tijdstip: 19.30 uur tot 21.00 uur
Waar: gymzaal in Stedum
Wat moet je zelf meenemen: zaalschoenen, sporttenue (korte broek en T-shirt)
Optioneel: flesje water en douche artikelen
Kosten (voor 3 lessen, inclusief gebruik van het materiaal en de begeleiding): Sportdorpleden €17,50, niet-leden €20,-
Aanmelden voor woensdag 18 september bij Janneke Aué, tel. (0596) 550915
, SportdorpStedum
