Nieuws van Sportdorp Stedum

Dit jaar wordt het wel heel gemakkelijk goed getraind aan de start van de GPS-tocht te verschijnen. Na de herfstvakantie (rust is ook een belangrijk onderdeel van een goede voorbereiding) kunnen spieren en gewrichten losgemaakt worden tijdens het Stratenvolleybaltoernooi (20 tm 24 oktober). Als het lijf na die week een beetje wakker geschud is kan er weer gebokst worden in de gymzaal.
Boksen
Cor Slager laat je kennismaken met de basisbeginselen van het boksen, het stoten, verdedigen en het voetenwerk, en de kracht- en conditietraining die daarbij hoort. Zo op de tv lijkt boksen soms een woeste sport, maar tijdens een training van Cor merk je dat er ook heel wat te lachen valt. Lachen om je eigen en andermans gebrek aan coördinatie en conditie bijvoorbeeld. Want boksen is bepaald een intensieve en ingewikkelde sport! In de week na de GPS-tocht volgt op 21 november de laatste les, om de stramme GPS-kuiten los te werken en je zonder kleischollen aan de schoenen weer lichtvoetig door de gymzaal te kunnen bewegen.
Data: vrijdag 31 oktober, 7 november en 21 november. Tijd: 19.30 tot 21.00 uur. Leeftijd: vanaf 12 jaar m/v, jong en ouder! Kosten (3 lessen): 10 euro voor Sportdorp leden, niet-leden betalen 15 euro. Losse lessen voor leden en niet-leden 7,50 euro. Opgeven: bij Janneke Aué, uiterlijk 24 oktober.
Cor Slager laat je kennismaken met de basisbeginselen van het boksen, het stoten, verdedigen en het voetenwerk, en de kracht- en conditietraining die daarbij hoort. Zo op de tv lijkt boksen soms een woeste sport, maar tijdens een training van Cor merk je dat er ook heel wat te lachen valt. Lachen om je eigen en andermans gebrek aan coördinatie en conditie bijvoorbeeld. Want boksen is bepaald een intensieve en ingewikkelde sport! In de week na de GPS-tocht volgt op 21 november de laatste les, om de stramme GPS-kuiten los te werken en je zonder kleischollen aan de schoenen weer lichtvoetig door de gymzaal te kunnen bewegen.
Data: vrijdag 31 oktober, 7 november en 21 november. Tijd: 19.30 tot 21.00 uur. Leeftijd: vanaf 12 jaar m/v, jong en ouder! Kosten (3 lessen): 10 euro voor Sportdorp leden, niet-leden betalen 15 euro. Losse lessen voor leden en niet-leden 7,50 euro. Opgeven: bij Janneke Aué, uiterlijk 24 oktober.
Freerunning
Verder leven we met het idee om de kerstvakantie (of eerder op een woensdagmiddag) een ‘cursus’ freerunning te organiseren. Freerunning is het verplaatsen van A naar B waarbij obstakels op allerlei manieren worden getrotseerd. Onderweg is er ook ruimte voor fraai uitziende tricks en moves. In de buitenvariant wordt er veel gebruik gemaakt van straatelementen in de stad en wijk. Met name jongeren spreekt deze ‘cool’ uitziende beweegvorm enorm.
We zoeken vrijwilligers die dit samen met ons (en een ervaren trainer) willen gaan organiseren. Je kunt dan denken aan bijv. training in de sportzaal en op een later moment (bijv. de kerstvakantie) een buitensessie in en door Stedum.
Nieuwe ideeën?
Lijkt het je leuk om hier een bijdrage aan te leveren, mail dan even met Janneke of Arend Koenes. Verder zijn we natuurlijk al weer bezig met nieuwe (en bestaande) initiatieven voor 2015 (o.a. de hardlooptraining en sport- en spelmiddag in de gymzaal in de voorjaarsvakantie). Mocht je (nieuwe) ideeën hebben die aansluiten bij gedachte van Sportdorp Stedum (o.a. in beweging komen en blijven) laat ons dit dan weten. We kunnen dan in samenspraak kijken wat de mogelijkheden (bijv. financiele bijdrage) zijn.
Tenslotte is het goed om te weten dat er een wijziging in het bestuur van Sportdorp Stedum is. Wim Zijlema heeft de voorzittershamer (als vertegenwoordiger van de volleybalvereniging) overgenomen van Brenda Tillema.
Voor meer info bezoek je natuurlijk ook www.sportdorpstedum.com.
Verder leven we met het idee om de kerstvakantie (of eerder op een woensdagmiddag) een ‘cursus’ freerunning te organiseren. Freerunning is het verplaatsen van A naar B waarbij obstakels op allerlei manieren worden getrotseerd. Onderweg is er ook ruimte voor fraai uitziende tricks en moves. In de buitenvariant wordt er veel gebruik gemaakt van straatelementen in de stad en wijk. Met name jongeren spreekt deze ‘cool’ uitziende beweegvorm enorm.
We zoeken vrijwilligers die dit samen met ons (en een ervaren trainer) willen gaan organiseren. Je kunt dan denken aan bijv. training in de sportzaal en op een later moment (bijv. de kerstvakantie) een buitensessie in en door Stedum.
Nieuwe ideeën?
Lijkt het je leuk om hier een bijdrage aan te leveren, mail dan even met Janneke of Arend Koenes. Verder zijn we natuurlijk al weer bezig met nieuwe (en bestaande) initiatieven voor 2015 (o.a. de hardlooptraining en sport- en spelmiddag in de gymzaal in de voorjaarsvakantie). Mocht je (nieuwe) ideeën hebben die aansluiten bij gedachte van Sportdorp Stedum (o.a. in beweging komen en blijven) laat ons dit dan weten. We kunnen dan in samenspraak kijken wat de mogelijkheden (bijv. financiele bijdrage) zijn.
Tenslotte is het goed om te weten dat er een wijziging in het bestuur van Sportdorp Stedum is. Wim Zijlema heeft de voorzittershamer (als vertegenwoordiger van de volleybalvereniging) overgenomen van Brenda Tillema.
Voor meer info bezoek je natuurlijk ook www.sportdorpstedum.com.
, Sportdorp Stedum